Training. Coaching. Community.

DEIN WEG ZU MEHR
POWER & WOHLBEFINDEN

Individuelle Betreuung, echte Motivation

und Training, das zu dir passt.

Die Vorteile von Coaching & Community

Warum RockYourBody?
Weil du mehr willst als Geräte.

Persönliche Betreuung

Kleine Gruppen, volle Aufmerksamkeit: Unsere Coaches kennen dich, deine Ziele und bringen dich Schritt für Schritt weiter.

Training
mit System

Von Alltag bis Leistungssport – wir erstellen Programme, die zu deinem Leben passen. Funktional, effektiv und individuell. Und wenn’s im Kalender steht, ist es, als hättest du schon trainiert.

Community &
Motivation

Ob im Studio, beim Outdoor-Run oder in der Beratung – du trainierst nicht alleine, sondern mit einer Community, die dich pusht.

unser team

meet the
Trainers

Stefan Lasser

Owner + Sportwissenschaftler

Marlies

Trainerin + Ernährungswissenschaftlerin

Christian

Trainer und Triathlet

Flo

Trainer und Sportwissenschaftler

Isa

Trainerin

pyhsio

im Haus

Ich bin seit Anfang dabei und habe immer noch mega Spaß. Die App ist super unkompliziert, die Kurse sind abwechslungsreich und das Trainerteam motiviert total. Auch nach 7 Jahren freue ich mich auf jedes Training – RYB fühlt sich einfach wie Familie an.

Ich bin zu 100 % zufrieden mit RockYourBody – moderne Atmosphäre, top Betreuung und ein Trainerteam mit richtig viel Know-how. Dank dem individuell abgestimmten Training habe ich meine Schulterprobleme endlich in den Griff bekommen und fühle mich heute stärker, fitter und schmerzfrei. Absolute Empfehlung!

Als ehemaliger Leistungssportler im Ski Alpin habe ich viele Trainingsmethoden kennengelernt – Rock your Body sticht für mich besonders heraus. Durch die persönliche Betreuung und individuell abgestimmten Trainingspläne konnte ich meine Performance deutlich steigern und meine College-Skikarriere erfolgreich weiterentwickeln. Klare Empfehlung!

Mit über 60 hatte ich nach vielen Verletzungen und enttäuschenden Studio-Erfahrungen kaum noch Freude an Bewegung. Durch das individuell angeleitete Training bei Rock your Body konnte ich meine Knie und Schultern stabilisieren, wurde Schritt für Schritt fitter und bin heute fast schmerzfrei. Die abwechslungsreichen Einheiten und das motivierte Trainerteam machen den Unterschied – hier ist wirklich für jedes Alter und jedes Level etwas dabei. Absolute Empfehlung!