Personal Training in Leoben, das wirklich etwas verändert
Mehr Power. Mehr Struktur. Mehr du. Bei RockYourBody bekommst du kein Standard-Workout, sondern ein Training, das zu deinem Körper, deinem Alltag und deinen Zielen passt.
Warum Personal training bei
RockYourBody?
Du willst nicht einfach trainieren – du willst Ergebnisse.
Genau deshalb kombinieren wir sportwissenschaftliche Konzepte mit persönlicher Betreuung und einer Community, die dich mitzieht.
Personal Training
Vollständige Aufmerksamkeit auf deine individuellen Bedürfnisse und Ziele
Klare Struktur
Systematisches Training statt planlosem Workout im Studio
Expertise
Motivation durch erfahrene Coaches mit wissenschaftlichem Hintergrund
Fokus
Training für Gesundheit, Alltag oder Leistungssport – ganz nach deinen Wünschen
SO LÄUFT DEIN START AB
Kennenlernen & Zieldefinition
Wir sprechen ausführlich über deine Ziele, deine bisherigen Erfahrungen und deinen Alltag. Was treibt dich an? Wo siehst du dich in 3 Monaten?
Dein persönlicher Trainingsplan
Individuell erstellt – funktional, effektiv und nachhaltig. Angepasst an deine Zeit, deine Vorlieben und deine Ambitionen.
Dein Training beginnt
Mit klarer Struktur: Warm-Up, Individual Training, Cool Down und laufendes Feedback. Dein Erfolg ist planbar.
Dein Training. Deine Regeln.
Und ja – wenn dein Training fix im Kalender steht, bist du deinem Ziel schon einen Schritt näher.
1:1 Personal Training
Maximale Individualisierung für optimale Ergebnisse. Dein Coach passt Intensität, Übungen und Fortschritt laufend an deine Entwicklung an.
Flexible Termine
In Leoben oder zuhause – so, wie es in deinen Alltag passt
Progressives Coaching
Messbare Erfolge durch kontinuierliches Tracking und Anpassung
Laufendes Feedback
Laufendes Feedback Technikkorrektur, Motivation und ehrliches Feedback in jeder Session
So sieht Erfolg aus
Deine Veränderung
Durch konsequentes, wissenschaftlich fundiertes Training mit individueller Betreuung erreichst du messbare Ergebnisse:
Steigerung der Kraft und Ausdauer
Verbesserung der Körperzusammensetzung
Mehr Energie für den Alltag
Bessere Beweglichkeit und Fitness
Langfristige Gesundheit
Dein Weg
Der Weg zu deinen Zielen ist strukturiert und planbar. Mit dem richtigen Plan, der zu deinem Leben passt, und der richtigen Begleitung erreichst du, was du dir vornimmst.
