Probetraining Functional

LERNE UNS UND UNSEREN CLUB KENNEN! #functionaltraining #probetraining Bei unserem Probetraining wirst du nicht nur ins Schwitzen kommen, sondern wir erklären dir auch wie richtiges Bewegen und eine saubere sowie korrekte Übungsausführung funktionieren. Was trainieren wir: #mobility #stability #core #fundamentalebewegungen & vieles mehr.

Functional Fitness

Funktionales Training der zusammenarbeitenden Muskelketten. Durch die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit steigern wir deine Performance im Alltag. Das Schulen von fundamentalen Bewegungsmuster ist ein wichtiger Punkt in diesem Kurs. Die Bewegungen werden gemeinsam oder im Stationsbetrieb durchgeführt.

Functional Training

Funktionales Training der zusammenarbeitenden Muskelketten. Durch die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit steigern wir deine Performance im Alltag. Das Schulen von fundamentalen Bewegungsmuster ist ein wichtiger Punkt in diesem Kurs. Die Bewegungen werden gemeinsam oder im Stationsbetrieb durchgeführt.

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