LERNE UNS UND UNSEREN CLUB KENNEN! #functionaltraining #probetraining Bei unserem Probetraining wirst du nicht nur ins Schwitzen kommen, sondern wir erklären dir auch wie richtiges Bewegen und eine saubere sowie korrekte Übungsausführung funktionieren. Was trainieren wir: #mobility #stability #core #fundamentalebewegungen & vieles mehr.Read More →

In meinen Yoga-Einheiten möchte ich dir helfen, ein Stück weiter zu dir selbst zu kommen. Die Kurse sind sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene. Du hast die Möglichkeit zwischen zwei verschiedenen Programmen zu wählen, die sich in ihrer Intensität unterscheiden und am besten zu dir passen.Read More →

Das RYB-Bootcamp ist ein Intensives Training, wo sich alle richtig wohl fühlen, wenn es mal richtig zur Sache geht.Das Training findet ab Mai wieder im Freien statt, da wir mit unserem Bootcamp an der frischen Luft trainieren.Eine optimale Anpassung unsere Herz-Kreislauf-Systems und des Immunsystems sowie das Auspowern und brennen der Muskulatur ist das Ziel.Erfahre mehr über das RYB Bootcamp unter www.ryb-bootcamp.atRead More →

Funktionales Training der zusammenarbeitenden Muskelketten. Durch die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Beweglichkeit steigern wir deine Performance im Alltag. Das Schulen von fundamentalen Bewegungsmuster ist ein wichtiger Punkt in diesem Kurs. Die Bewegungen werden gemeinsam oder im Stationsbetrieb durchgeführt.Read More →