Gruppentraining in Leoben – gemeinsam stärker bei RockYourBody
Training, das motiviert. Coaching, das dich weiterbringt. Eine Community, die dich trägt.
Bei RockYourBody trainierst du nicht anonym – sondern in kleinen Gruppen mit maximal 10 Teilnehmern. So vereinen wir die Energie eines Gruppentrainings mit der persönlichen Betreuung eines Personal Trainings.
Mehr Motivation
Gemeinsam geht mehr
Mehr Struktur
Klare Trainingspläne
Mehr Fortschritt
Spürbare Ergebnisse
Warum Gruppentraining bei
RockYourBody?
Viele starten motiviert – aber bleiben nicht dran. Genau hier setzt unser Konzept an: Fixe Trainingstermine, erfahrene Coaches und eine starke Community sorgen dafür, dass Training dauerhaft Teil deines Alltags wird.
Kleine Gruppen
Maximal 10 Teilnehmer – individuelle Betreuung garantiert, kein Verlorengehen in der Masse.
Echte Gruppendynamik
Der Energie-Boost durch andere Trainierende ist wissenschaftlich belegt – und bei uns täglich spürbar.
Strukturierte Programme
Durchdachte Trainingspläne für jedes Level – von Einsteiger bis Fortgeschrittene.
Nachhaltige Leistung
Effektives Training für Alltag, Gesundheit und sportliche Bestleistung – konsequent aufgebaut.
So funktioniert dein Training in Leoben
Aktive Begleitung durch Coaches: Unsere Trainer korrigieren deine Technik, passen Übungen an dein Niveau an und sorgen dafür, dass du jede Einheit mit einem guten Gefühl verlässt.
Fixplatz im Kurs
Maximale Routine und Verbindlichkeit für nachhaltige Gewohnheiten.
Spontane Teilnahme
Flexibel einsteigen – mit einfacher Online-Anmeldung.
Für alle Level
Anfänger und Fortgeschrittene trainieren in geeigneten Gruppen.
Fundamentale Bewegungen
Grundlegende Übungen für nachhaltige Leistungsfähigkeit im Alltag.
Mehr als ein Kurs – deine Fitness Community in Leoben
RockYourBody ist kein klassisches Fitnessstudio. Hier trainierst du mit Menschen, die dich pushen, feiern und motivieren – Woche für Woche.
Unsere Coaches verbinden fachliche Expertise mit echter Persönlichkeit.
Echte Gemeinschaft
Eine Community, die zusammenhält – über das Training hinaus. Du wirst Gesichter wiedersehen, die dich motivieren.
Erfahrene Coaches
Der Weg zu deinen Zielen ist strukturiert und planbar. Mit dem richtigen Plan, der zu deinem Leben passt, und der richtigen Begleitung erreichst du, was du dir vornimmst.
Körper und Geist
Training bei RockYourBody stärkt nicht nur Muskeln – es stärkt auch Selbstvertrauen und mentale Stärke.
RockYourBody ist für alle geeignet die mehr Fitness und Bewegung in ihr Leben bringen möchten. Vom Trainingsanfänger über gesundheitsorientierte Menschen bis hin zu ambitionierten Sportler:innen und Athlet:innen.
Nein. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Wir holen dich dort ab, wo du aktuell stehst, und begleiten dich Schritt für Schritt.
Der Einstieg erfolgt über ein Probetraining oder ein persönliches Erstgespräch. Dabei analysieren wir deine Ziele, deinen aktuellen Stand und besprechen den passende Trainingsstart
Personal Training
Gruppentraining
Trainingsplanerstellung
Reha- & Aufbautraining nach Operationen oder Verletzungen
Leistungs- & Athletiktraining (Einzel- oder Teamtraining)
Workshops, Vorträge & Teambuildings
Betriebliche Gesundheitsförderung (Integrieren Fitness & Gesundheit in ihr Unternehmen)
Physotherapie
Seniorenfitness – Fit mit 60+
Ja. Individualität steht bei uns im Fokus! Im Gruppentraining trainiert ein Coach mit maximal 8 Personen und minimal mit 3 Personen. Übungen, Intensität und Umfang werden an deine Bedürfnisse angepasst. Im 1:1 Personal Training stehst du 100% im Vordergrund.
Bei uns steht Betreuung, Qualität und Fachwissen im Mittelpunkt. Du trainierst nicht allein, sondern wirst von ausgebildeten Trainer:innen, Sportwissenschafter:innen und Therapeut:innen begleitet. Bei uns gibt es kein isoliertes Maschinengeführtes / Stupides Training. Unsere Coaches sind ständig an deiner Seite und kümmern sich um deine Trainingsqualität.
Ja. Wir sind spezialisiert auf Aufbau- und Rehatraining nach Verletzungen sowie auf präventives Training zur Vermeidung von Beschwerden.
Ja. Wir erstellen maßgeschneiderte Trainingspläne, basierend auf Analyse, Zielsetzung und sportwissenschaftlichen Prinzipien – für Training im Club oder eigenständig für Zuhause. Die Betreuung ist Online oder in Person bei uns im Club möglich.
Unsere Gruppen sind bewusst klein, um eine hohe Trainingsqualität und persönliche Betreuung zu gewährleisten. Minimal 3 Personen und maximal 8 Personen
Ein Probetraining ist jederzeit möglich. So kannst du unser Konzept, unser Team und das Training unverbindlich kennenlernen. Hierfür melde dich am besten persönlich kurz bei uns
- Probetrainingsformular Homepage
- office@rockyourbody.at
- 0664 4207364
RockYourBody befindet sich in Leoben in der Kerpelystraße 14 mit großzügigen Indoor- und Outdoor-Trainingsflächen (Sommer). Parkplätze stehen unsere Kunden kostenlos zur Verfügung
Ja. Wir bieten betriebliche Gesundheitsförderung, Bewegungsworkshops, Vorträge und Teambuildings für Unternehmen an. Hier finden wir individuelle Lösungen für die jeweilige Unternehmensgröße. Wir betreuen aktuell mehrere Betriebe egal ob es sich um das kleinere Dienstleistungsunternehmen oder einen großen Konzern handelt. Aufgrund unserer jahrelangen Erfahrung adaptieren wir spezielle Lösungen und finden perfekt Konzepte, welche die Mitarbeiter bewegt.
Ganz einfach per
Kontaktformular
E-Mail:
office@rockyourbody.at
Telefon:
+43 664 4207364
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